Přátelé, žijeme v době internetových technologií a proto vam nabizim cviceni pilates on-line.
Tak pojďte, probereme a zanalyzujeme výhody a efektivitu pilates on-line.
Jak vypadá cvičení on-line?
Já je provádím přes program Skype, probíhají úplně stejně jako byste byli ve studiu Balance Pilates jen s jediným rozdílem, a to že se vás nemohu dotknout, navíc s velkou výhodou pro člověka, který si váží svého času.
Před zahájením cvičení ode mne obdržíte jednoduchou, ale důležitou instrukci: jak nastavit kameru, co si na cvičení připravit a jak se na něj obléci.
Pracujeme přes kameru, kde na sebe dobře vidíme a pracujeme výhradně v individuálním režimu.
Cvičení probíhají v dohodnutém čase a v dohodnutých dnech týdne.
Úhrada cvičení se uskutečňuje platbou na běžný účet za 10 tréninků, z toho důvodu si nepřipouštějte myšlenky na to, že si doma nezorganizujete čas, je to na 100 %.
On-line způsob cvičení má ještě jednu výhodu – můžete cvičit tam, kde vám to v daný moment bude vyhovovat – doma, v práci, parku, na dovolené atd.
A pod mým profesionálním a důkladným dohledem se stáváte dokonalejší, zdravější a plní energie.
Tady ještě jednou zopakuji výhody cviceni pilates on-line:
1. Úspora času, peněz a dojíždění do pilates studia.
2. Nevázanost k určitému místu
3. Možnost cvičit v libovolném místě (doma, v parku, práci, na dovolené) pod vedením profesionálního instruktora.
4. Individuální cvičeni pilates, na kterém je vám věnována veškerá moje pozornost.